徒步線路一：（10天）昆明——建水——元陽——彌勒——昆明
【線路亮點】
尋找消失的文明似乎是現代人精神回歸的旅程，匯集了最多少數民族的云南，無疑是此種情緒最易滋生的土壤。這條路線匯集了若干種風格迥異的文明云集，可以一邊享受，一邊探索
【適合人群】
一邊享受，一邊探索的背包旅行
在注重享受與回歸自然之間尋找平衡的一群人。
【預算】
4000 5000元
途中三大看點分別是：建水的建筑文明，元陽的農耕文明，彌勒的原始崇拜文明。首先經過的是有著1200多年歷史的建水，集合元、明、清各代古建筑近百處，古橋50余座，堪稱“民居建筑博物館”。迷宮一般的“朱家花園”富有滇南私家園林韻味，可謂云南版的喬家大院。繼續往西南，將進入聲名顯赫的元陽梯田，最著名的風景線當屬“老虎嘴”日落。
折返向北到達彌勒，每年農歷二月初三，居住在這里的彝族阿細人都要舉行原始的祭火節，用象征原始的文面和樹皮裙裝扮，舉行神秘儀式。這種古老傳統，據說已經傳承千年。如果還有時間，可以去河口屏邊看越南風情，去蒙自碧色寨走近滇越鐵路，感受法式浪漫，追尋沒落的回味。
徒步線路二：（川北驛路14天）成都——松潘——阿壩——壤塘——甘孜——爐霍——馬爾康——成都
阿壩與甘孜是四川最偏遠的土地，西部小鎮與康巴漢子讓這條曾經的驛路既有古道西風瘦馬的落寞，又充滿金戈鐵馬的野性，心情始終是復雜的。
崇尚極致風光與人文的新背包客
4500元左右
阿壩與甘孜擁有四川最美麗的土地，阿壩縣城與甘孜縣城邊的山坡都是最好的觀景臺，極目遠眺，雪山畢集。阿壩縣城及周邊還分布著40多座寺廟，莫郎節、燃燈節大法會等眾多節日聞名遠近。甘孜縣城則是一個四通八達的風景集散地：向西是美麗的冰川湖新路海，不必說雪峰、山林、杜鵑、草甸那些仙境一般的風景，只看湖畔壯觀的刻滿經文的瑪尼石堆，已經不虛此行。
如果令你聯想到西部片毫不稀奇，馬尼干戈本來就有“中國西部牛仔城”之稱。向東北有一片神秘的土地色達，世界上最大的藏傳佛學院——“五明佛學院”就在縣城附近的喇榮溝內。五明佛學院有數萬學員，僧舍漫山遍野，曾有“山河一片紅”的比喻。
徒步線路三：（花樣喀斯特1天）貴陽——安順——興義——羅平
云貴高原獨特的喀斯特地貌最近嶄露頭角，這條線路從貴州到云南，一路逐一綻放喀斯特地貌的花樣年華。
善于追逐旅行資訊的新背包客
2500元
從貴州出發，首先經過黃果樹所在的安順。安順的特別之處在于美食，吃在安順的說法由來已久，一定要逛逛小吃夜市。貴州名吃之一花江狗肉的發源地花江大峽谷，也在這條路上。
到了興義，喀斯特風景最精彩的部分開始粉墨登場。興義國家地質公園是典型的喀斯特景觀，其中頂效和烏沙兩個景區在亞洲都是罕見的，萬峰林號稱“中國最美的五大峰林”之一，綿延15公里，形成一道罕見的峰林畫廊。
附近的馬嶺河峽谷可能是“地球上最美麗的傷疤”，深狹如縫，能夠在同一地點同時看到13條鈣華瀑布的奇妙景觀，令人嘆為觀止?？缭降崆唤?，小縣城羅平將以綿延20萬畝的油菜花海將你的視覺整個淹沒?？λ固氐孛睬鹆昶鸱?，宛如進入了浮在花海上的海市蜃樓。
徒步線路四：（烏蘇里船歌14天）牡丹江——綏芬河——興凱湖——虎頭——珍寶島——同江——佳木斯——伊春——哈爾濱
江山如此多嬌，不必行必西部，隨處都可折腰。
西部走得太多、需要換口味的資深背包客
3000 3500元
綏芬河是一座充滿濃郁俄羅斯風情的山城，坐落在長白山北端。在這個口岸城市停留一下，異域風情也許會讓旅途的開始有所不同。興凱湖是中、俄界湖，邊界的象征意義比風景更深遠得多。路線上，還有被傳唱成經典的烏蘇里江，它從三江平原的草叢野花中流淌過，是世界上為數不多的未被污染的大江之一。
烏蘇里江盛產名貴的大馬哈魚，珍貴的魚子醬特別鮮美。同江則是赫哲族人最大的聚居區，赫哲族以捕魚為生，創造了極其獨特的魚文化，魚皮制做的衣服幾乎是舉世無雙的。烏蘇里江邊的“東方第一哨”位于撫遠縣抓吉鎮的烏蘇鎮。這里是中國大陸最東端，國內第一縷陽光升起的地方。
徒步線路五：（“四菜一湯” 1天）廈門——泉州——崇武——霞浦——南靖——廈門
土樓為什么叫做四菜一湯？惠安女究竟是怎么生活的？一切謎底，盡在佛跳墻的故鄉。
民俗愛好者
2500 3000元
惠安女奇特的服飾和風俗成了崇武古城的一道風景。其實惠安女并非少數民族,她們是古代百越族的后裔。奇特的蝴蝶狀頭飾據說類似于古百越族的族徽或圖騰。崇武古城自然人文風景兼而有之，各種新鮮的海貨是饕餮之徒的最愛。
提起客家土樓，最為有名的要數福建永定土樓了，而漳州的土樓雖然發現時間要晚于永定土樓，但鮮明的特色和個性卻毫不遜色。傳說中的“四菜一湯”組合土樓群，就在漳州南靖縣書洋鎮田螺坑村。田螺坑土樓群由一座方樓、三座圓樓和一座橢圓形樓組成，被人們戲稱為“四菜一湯”。這“四菜一湯”還有一個別名——“小布達拉宮”。據說從山上往下看的時候，有點像布達拉宮的感覺。霞浦被攝影界贊譽為“中國最美麗的灘涂”。
徒步線路六：（鏗鏘南疆12天）烏魯木齊——喀什——帕米爾——阿克蘇——庫車——沙漠公路——民豐——和田
在地廣人稀、風景無限的南疆體驗純正的沙漠綠洲和傲人雪山。
不畏天高路遠、享受極致風景的耐力一族
6000 7000元
烏魯木齊直飛喀什的航班需要近兩個小時，除卻喀什老城的艾提尕爾清真寺和香妃墓這些經典景點，也可以在高臺民居買些土陶、維族傳統花帽或者民俗畫。租車去帕米爾高原是最便捷的方式，慕士塔格腳下的卡拉庫里湖和奧伊塔格森林公園的風光和阿爾卑斯有幾分神似，再深入50多公里就是神秘的塔什庫爾干和紅其拉甫口岸，在這里可以看到塔吉克牧民表演如何“撒鷹”。
折返到克州之后，就開始了天山南麓的長途旅行，一路最好的方式就是順著南疆鐵路一站站行進。阿克蘇近郊的天山神木園是一處絕無僅有的隔壁原始森林，而市區禮堂則能觀賞到倒彈琵琶的龜茲歌舞。抵達庫車之前可以在拜城的克孜爾千佛洞停留半天，隨后等個周末走一走庫車河的河灘，河床上的老巴扎或許是南疆最原汁原味的傳統巴扎，可以順便買幾塊酷似牛糞的胰子留作紀念。
徒步線路七：（縱走巴丹吉林9天）蘭州——張掖——山丹——阿拉善右旗——巴丹吉林——金昌——敦煌
起點和終點都是接待設施相對比較好的城市，除了有著“最美沙漠”之稱的巴丹吉林，沿途還分布有山丹長城等漢唐人文遺址值得拜訪。
喜歡越野自駕和沙漠旅行的人群
在蘭州吃完拉面、喝完三炮臺和黃河水啤酒之后，就可以趕夜火車到張掖了。張掖附近的臨澤丹霞地貌場景出現在《太陽照常升起》等影視作品里，尤其日出最美，山脊線如同七色彩虹。另外，絕壁之上的馬蹄寺石窟和三十三洞天非常具有視覺沖擊力。和蜿蜒在山脈中的北京長城不同，山丹長城的有如游龍直行在戈壁灘上，原長98公里，但近20年來已經縮短1/3，只留下了54公里，可謂“正在消失的風景”。
山丹到阿拉善右旗每天有兩個班車，票價19元。右旗到巴丹吉林最好的方式就是四驅越野，可以探訪神秘的巴丹吉林廟，以及寶日陶勒蓋、音德日圖等海子。最刺激的還是登上有著“沙漠珠峰”之稱的必魯圖沙山，俯瞰360度沙漠美景。
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林子
1417
徒步線路一：（10天）昆明——建水——元陽——彌勒——昆明
【線路亮點】
尋找消失的文明似乎是現代人精神回歸的旅程，匯集了最多少數民族的云南，無疑是此種情緒最易滋生的土壤。這條路線匯集了若干種風格迥異的文明云集，可以一邊享受，一邊探索
【適合人群】
一邊享受，一邊探索的背包旅行
在注重享受與回歸自然之間尋找平衡的一群人。
【預算】
4000 5000元
途中三大看點分別是：建水的建筑文明，元陽的農耕文明，彌勒的原始崇拜文明。首先經過的是有著1200多年歷史的建水，集合元、明、清各代古建筑近百處，古橋50余座，堪稱“民居建筑博物館”。迷宮一般的“朱家花園”富有滇南私家園林韻味，可謂云南版的喬家大院。繼續往西南，將進入聲名顯赫的元陽梯田，最著名的風景線當屬“老虎嘴”日落。
折返向北到達彌勒，每年農歷二月初三，居住在這里的彝族阿細人都要舉行原始的祭火節，用象征原始的文面和樹皮裙裝扮，舉行神秘儀式。這種古老傳統，據說已經傳承千年。如果還有時間，可以去河口屏邊看越南風情，去蒙自碧色寨走近滇越鐵路，感受法式浪漫，追尋沒落的回味。
徒步線路二：（川北驛路14天）成都——松潘——阿壩——壤塘——甘孜——爐霍——馬爾康——成都
【線路亮點】
阿壩與甘孜是四川最偏遠的土地，西部小鎮與康巴漢子讓這條曾經的驛路既有古道西風瘦馬的落寞，又充滿金戈鐵馬的野性，心情始終是復雜的。
【適合人群】
崇尚極致風光與人文的新背包客
【預算】
4500元左右
阿壩與甘孜擁有四川最美麗的土地，阿壩縣城與甘孜縣城邊的山坡都是最好的觀景臺，極目遠眺，雪山畢集。阿壩縣城及周邊還分布著40多座寺廟，莫郎節、燃燈節大法會等眾多節日聞名遠近。甘孜縣城則是一個四通八達的風景集散地：向西是美麗的冰川湖新路海，不必說雪峰、山林、杜鵑、草甸那些仙境一般的風景，只看湖畔壯觀的刻滿經文的瑪尼石堆，已經不虛此行。
如果令你聯想到西部片毫不稀奇，馬尼干戈本來就有“中國西部牛仔城”之稱。向東北有一片神秘的土地色達，世界上最大的藏傳佛學院——“五明佛學院”就在縣城附近的喇榮溝內。五明佛學院有數萬學員，僧舍漫山遍野，曾有“山河一片紅”的比喻。
徒步線路三：（花樣喀斯特1天）貴陽——安順——興義——羅平
【線路亮點】
云貴高原獨特的喀斯特地貌最近嶄露頭角，這條線路從貴州到云南，一路逐一綻放喀斯特地貌的花樣年華。
【適合人群】
善于追逐旅行資訊的新背包客
【預算】
2500元
從貴州出發，首先經過黃果樹所在的安順。安順的特別之處在于美食，吃在安順的說法由來已久，一定要逛逛小吃夜市。貴州名吃之一花江狗肉的發源地花江大峽谷，也在這條路上。
到了興義，喀斯特風景最精彩的部分開始粉墨登場。興義國家地質公園是典型的喀斯特景觀，其中頂效和烏沙兩個景區在亞洲都是罕見的，萬峰林號稱“中國最美的五大峰林”之一，綿延15公里，形成一道罕見的峰林畫廊。
附近的馬嶺河峽谷可能是“地球上最美麗的傷疤”，深狹如縫，能夠在同一地點同時看到13條鈣華瀑布的奇妙景觀，令人嘆為觀止?？缭降崆唤?，小縣城羅平將以綿延20萬畝的油菜花海將你的視覺整個淹沒?？λ固氐孛睬鹆昶鸱?，宛如進入了浮在花海上的海市蜃樓。
徒步線路四：（烏蘇里船歌14天）牡丹江——綏芬河——興凱湖——虎頭——珍寶島——同江——佳木斯——伊春——哈爾濱
【線路亮點】
江山如此多嬌，不必行必西部，隨處都可折腰。
【適合人群】
西部走得太多、需要換口味的資深背包客
【預算】
3000 3500元
綏芬河是一座充滿濃郁俄羅斯風情的山城，坐落在長白山北端。在這個口岸城市停留一下，異域風情也許會讓旅途的開始有所不同。興凱湖是中、俄界湖，邊界的象征意義比風景更深遠得多。路線上，還有被傳唱成經典的烏蘇里江，它從三江平原的草叢野花中流淌過，是世界上為數不多的未被污染的大江之一。
烏蘇里江盛產名貴的大馬哈魚，珍貴的魚子醬特別鮮美。同江則是赫哲族人最大的聚居區，赫哲族以捕魚為生，創造了極其獨特的魚文化，魚皮制做的衣服幾乎是舉世無雙的。烏蘇里江邊的“東方第一哨”位于撫遠縣抓吉鎮的烏蘇鎮。這里是中國大陸最東端，國內第一縷陽光升起的地方。
徒步線路五：（“四菜一湯” 1天）廈門——泉州——崇武——霞浦——南靖——廈門
【線路亮點】
土樓為什么叫做四菜一湯？惠安女究竟是怎么生活的？一切謎底，盡在佛跳墻的故鄉。
【適合人群】
民俗愛好者
【預算】
2500 3000元
惠安女奇特的服飾和風俗成了崇武古城的一道風景。其實惠安女并非少數民族,她們是古代百越族的后裔。奇特的蝴蝶狀頭飾據說類似于古百越族的族徽或圖騰。崇武古城自然人文風景兼而有之，各種新鮮的海貨是饕餮之徒的最愛。
提起客家土樓，最為有名的要數福建永定土樓了，而漳州的土樓雖然發現時間要晚于永定土樓，但鮮明的特色和個性卻毫不遜色。傳說中的“四菜一湯”組合土樓群，就在漳州南靖縣書洋鎮田螺坑村。田螺坑土樓群由一座方樓、三座圓樓和一座橢圓形樓組成，被人們戲稱為“四菜一湯”。這“四菜一湯”還有一個別名——“小布達拉宮”。據說從山上往下看的時候，有點像布達拉宮的感覺。霞浦被攝影界贊譽為“中國最美麗的灘涂”。
徒步線路六：（鏗鏘南疆12天）烏魯木齊——喀什——帕米爾——阿克蘇——庫車——沙漠公路——民豐——和田
【線路亮點】
在地廣人稀、風景無限的南疆體驗純正的沙漠綠洲和傲人雪山。
【適合人群】
不畏天高路遠、享受極致風景的耐力一族
【預算】
6000 7000元
烏魯木齊直飛喀什的航班需要近兩個小時，除卻喀什老城的艾提尕爾清真寺和香妃墓這些經典景點，也可以在高臺民居買些土陶、維族傳統花帽或者民俗畫。租車去帕米爾高原是最便捷的方式，慕士塔格腳下的卡拉庫里湖和奧伊塔格森林公園的風光和阿爾卑斯有幾分神似，再深入50多公里就是神秘的塔什庫爾干和紅其拉甫口岸，在這里可以看到塔吉克牧民表演如何“撒鷹”。
折返到克州之后，就開始了天山南麓的長途旅行，一路最好的方式就是順著南疆鐵路一站站行進。阿克蘇近郊的天山神木園是一處絕無僅有的隔壁原始森林，而市區禮堂則能觀賞到倒彈琵琶的龜茲歌舞。抵達庫車之前可以在拜城的克孜爾千佛洞停留半天，隨后等個周末走一走庫車河的河灘，河床上的老巴扎或許是南疆最原汁原味的傳統巴扎，可以順便買幾塊酷似牛糞的胰子留作紀念。
徒步線路七：（縱走巴丹吉林9天）蘭州——張掖——山丹——阿拉善右旗——巴丹吉林——金昌——敦煌
【線路亮點】
起點和終點都是接待設施相對比較好的城市，除了有著“最美沙漠”之稱的巴丹吉林，沿途還分布有山丹長城等漢唐人文遺址值得拜訪。
【適合人群】
喜歡越野自駕和沙漠旅行的人群
【預算】
2500 3000元
在蘭州吃完拉面、喝完三炮臺和黃河水啤酒之后，就可以趕夜火車到張掖了。張掖附近的臨澤丹霞地貌場景出現在《太陽照常升起》等影視作品里，尤其日出最美，山脊線如同七色彩虹。另外，絕壁之上的馬蹄寺石窟和三十三洞天非常具有視覺沖擊力。和蜿蜒在山脈中的北京長城不同，山丹長城的有如游龍直行在戈壁灘上，原長98公里，但近20年來已經縮短1/3，只留下了54公里，可謂“正在消失的風景”。
山丹到阿拉善右旗每天有兩個班車，票價19元。右旗到巴丹吉林最好的方式就是四驅越野，可以探訪神秘的巴丹吉林廟，以及寶日陶勒蓋、音德日圖等海子。最刺激的還是登上有著“沙漠珠峰”之稱的必魯圖沙山，俯瞰360度沙漠美景。